Estudios relacionan el desayuno con el rendimiento físico, laboral e intelectual
Una dieta balanceada cubre 20% de proteínas, 50% de carbohidratos y 30% de grasas de la ingesta diaria. Stella Torcat/ Departamento de Información y Medios USB.- Como consecuencia de una sociedad tan acelerada y estresada se tiende a dejar en segundo plano a necesidades vitales como la alimentación, el sueño y la actividad física, con…